임신 불안감을 없애는 5가지 방법

인생은 참 아이러니 하죠?

스트레스가 가장 없어야만 하는 임신, 육아 시기에 가장 많은 스트레스를 받으니까요...

아내는 작은 일에도 근심과 걱정을 할 거예요.

만약 아내분께서 처음 임신이시라면, 그 불안감은 더욱 크겠죠.

 

아주 확률이 적지만 출산이 잘못되지는 않을까, 아이에게 문제는 있지 않을까 걱정을 해요.

 

 

산부인과 의사가 이런저런 조언을 하지만 불안한 상상은 더욱 커지는게 산모 마음이랍니다.

 

 

 

임신 불안감을 없애는 5가지 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

첫째, 아내 분이 임신 관련 책을 하루 종일 보게만 놔두지 말아주세요.

물론 이런 책은 임산부에게 맞게끔 적당한 수준의 의학적 지식과 위험성 등을 담고 있지만 지식이 늘수록 불안감도 같이 커지는 경우가 많기 때문입니다.

 

둘째, 아내와 함께 둘만의 시간을 만들어 보는 것도 좋습니다.

 

셋째, 아기에게 태담을 해주거나, 어깨와 발 마사지를 해 주는것도 좋습니다.

 

넷째, 아내 분께서 걱정을 접어두고 편안한 시간을 보낼 수 있도록 남편이 적극적으로 돕는것이 중요합니다.

 

마지막, 가장 좋은 해소방법은 가족과 남편의 사랑이겠죠.