건강하게 임신기를 보내기 위한 상식

임신인 줄 모르고 술을 마셨을 때 우리 아기가 잘못 되는 건 아닌가 걱정 많이 하시죠?

수정 후 1~2주까지는 "all or none" 의 시기예요. 일정량 이하일 때는 전혀 반응이 없고 한계치 이상이 되면 최대로 나타난다는 의미죠~수정란이 독성물질에 다량 노출이 되어 세포에 큰 손상을 받으면 배아기 상태에서 소멸하게 돼요. 자연유산으로 이어지는 거죠. 하지만 독성물질에 소량 노출이 되어 일부 세포들이 손상을 받았고 나머지 세포가 손상 받은 세포를 잘 보완해주면 합병증이나 후유증을 남기지 않아요.

 

나이가 많으면 임신이 불가능 할까요?

만 35세 이상의 고령임산부는 고혈압, 임신중독증, 당뇨병, 제왕절개분만, 저체중아, 조산, 신생아 이환과 사망률의 발생 빈도가 높아요. 하지만 이런 합병증은 비단 고령일 때만 생기는 문제가 아닌 통계적인 숫자에 불과해요. 충분한 산전관리와 적절한 치료로 얼마들지 안전한 임신과 출산을 할 수 있어요.

 

출산 후 몸매 관리는 어떻게 해야 할까요?

출산 후 한달 이후에 남아있는 부기는 그냥 살로 굳어져 비만으로 발전할 수 있어요. 이뇨작용이 강한 늙은 호박이나 옥수수수염 삶은 물을 마시면 도움이 돼요. 산후 6개월 이내에 체중 조절이 이루어지지 않으면 우리 몸은 그 체중을 내 몸의 기본 체중으로 인식하고 세팅을 다시 해요. 출산 후 3~6개월은 조금 힘들더라도 체중을 원래대로 돌려놓아야 해요.